Tentang MyPitiFit
MyPitiFit hadir sebagai teman latihan digital yang membantu siapa saja mengukur kondisi fisik secara objektif dan mendapatkan program latihan yang benar-benar sesuai dengan kemampuan masing-masing. Kami percaya bahwa setiap tubuh itu unik. Karenanya, memulai perjalanan kebugaran tidak semestinya dilakukan dengan coba-coba atau menebak-nebak program latihan yang belum tentu cocok untuk Anda.
Aplikasi ini berawal dari kegelisahan sederhana yang sering kita temui sehari-hari: banyak orang memiliki tekad kuat untuk mulai berolahraga, tetapi kebingungan menentukan langkah awal. Di sisi lain, informasi program latihan yang tersebar luas sering kali terlalu umum dan tidak mempertimbangkan kondisi fisik aktual pengguna. Akibatnya, latihan menjadi kurang efektif, atau bahkan meningkatkan risiko cedera.
Apa yang Membedakan Kami?
Pendekatan Berbasis Data
Kami memulai segalanya dari angka yang jelas. Lewat 4 tes baseline yang meliputi Vertical Jump, Sit-Up, Push-Up, dan Lari 12 Menit, Anda akan mendapatkan potret kebugaran yang objektif dan ilmiah.
Disesuaikan untuk Semua Usia
Fisik anak-anak, remaja, dan dewasa berkembang dengan cara yang berbeda. Kami merancang program dengan pendekatan khusus yang ramah dan aman sesuai kategori usia tumbuh kembang.
Latihan Fleksibel
Apakah Anda lebih nyaman berlatih mandiri di rumah atau menggunakan peralatan lengkap di pusat kebugaran (gym)? MyPitiFit memiliki opsi latihan yang fleksibel sesuai kebutuhan Anda.
Sains Olahraga (Periodisasi)
Kami menerapkan sistem mesocycle 3:1 (3 minggu pembiasaan dan peningkatan intensitas, diikuti 1 minggu pemulihan aktif). Struktur ini didesain agar otot pulih dengan baik dan menghindari cedera.
MyPitiFit dirancang dan dikembangkan oleh tim pengembang yang peduli akan pentingnya gaya hidup aktif dan terukur di Indonesia. Tujuan besar kami adalah mendemokratisasi akses program kebugaran berkualitas tinggi. Kini, siapapun bisa memantau kebugaran fisiknya kapan saja, di mana saja, tanpa bergantung sepenuhnya pada trainer pribadi.